BROWNIES FIT

🎯60kcal ogni 100g - 30kcal a porzione

✅ Ingredienti:

160ml di albume

60g farina di avena o di riso

30g di cacao amaro

6g di lievito per dolci

stevia o altro edulcorante

FACOLTATIVO : 4 biscotti oreo o gocciole - q,b goccie di cioccolato - q.b frutta secca

Procedimento

Montiamo l'albume con il dolcificante, in una ciotola mettiamo tutte le farine: farina di riso, cacao, lievito. Uniamo le farine all'albume. In una terrina da forno coperta da carta forno inseriamo l'impasto e cuociamo a 200° C per 25-30min.

(per un effetto più cioccolatoso inserisci dentro dei biscotti prima della cottura oppure in superficie mentre si raffredda gocce di cacao e frutta secca)